Soignez les petits bobos du quotidien naturellement avec Z-trauma

Nous avons toujours une trousse à pharmacie à la maison, il ne faut pas se leurrer, paracétamol, ibuprofène et quelques autres « basiques » même si nous essayons de ne pas prendre trop de molécules de ce genre, ce n’est pas toujours évident avec nos soucis de santé respectifs. Depuis quelques années, l’homéopathie a pris de plus en plus de place dans notre pharmacie ainsi que certaines crèmes, gels ou huiles naturelles voire bio. Et j’ai découvert il y a peu, le gel Z trauma.

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Composé à 99,87% d’ingrédients naturels et de 77,49% d’ingrédients bio, ce gel de marque française a un large spectre d’utilisation.
Tel que piqûres d’insectes, coups de soleil et petites brûlures, raideurs, douleurs musculaires, coups, petites égratignures, douleurs des gencives pour les tout petits comme pour les grands.
C’est clairement un indispensable dans la pharmacie tant son champ d’action est grand.

Comment fonctionne Z trauma alors ?

Il fonctionne sur 2 principes, à base de Fleurs de Bach (Rescue, Pommier sauvage, Noyer), il aide donc à passer le traumatisme psychique (mental) mais aussi le traumatisme physique grâce notamment à l’arnica, l’huile de pamplemousse, la propolis, la reine-des-près ou encore la silice naturelle.

Est-il vraiment efficace ?

Nous avons eu l’occasion de le tester sur des piqûres d’orties, de moustiques, douleurs musculaires et raideurs, coups et chocs.
A chaque fois le résultat ne se fait pas attendre, surtout sur les coups, chocs et piqûres d’insectes ou de végétaux. Les enfants sont vite soulagés et c’est vraiment ce que l’on recherche pour eux surtout quand ça gratte pour les piqûres. Pour les coups, ça limite les bleus surtout.
Pour les raideurs ou douleurs musculaires, ce n’est pas miraculeux, mais ça soulage. En application le soir, juste avant d’aller dormir, ça m’a permis un sommeil plus réparateur vu que le corps est moins crispé par la douleur. Et juste avant de partir au boulot pour passer une journée plus paisible.
Le seul truc qui me chagrine, c’est la présence d’alcools (en 2nd ingrédient) sur un adulte pour une petite égratignure, ça passe, mais les enfants n’apprécient pas du tout…
Alors c’est sûr que ça désinfecte mais ça picote un peu quand même!

Il est facile à appliquer, ne colle pas, laisse une odeur agréable et douce et à un effet rapide pour la plupart des petits bobos.

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Mon avis sur ce gel est donc positif dans l’ensemble, je vous le recommande. J’en rachèterai une fois terminée c’est sûr. D’autant plus qu’une amie m’a fait découvrir une pharmacie avec plusieurs gammes de produits naturelles et/ou bio dont le Z trauma, donc, je n’ai pas loin à aller pour le trouver!

Utilisez-vous ce genre de produits? Connaissiez-vous le Z trauma avant mon article? Vous seriez prêt à le tester? Dites-moi tout!

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Produit offert par la marque via keeniz

Mes astuces naturelles contre les petits maux de l’hiver

On ne peut pas dire que je sois souvent malade, j'entends par là complètement à plat. Mais comme tout le monde, il m'arrive d'avoir de temps à autre mal à la gorge ou d'avoir un rhume.
Et c'est d'autant plus fréquent depuis que j'ai des enfants qui me ramènent les microbes de l'école! Je n'ai jamais eu aussi mal à la gorge que depuis 2-3 ans c'est dingue, il faut dire en même temps que mon endométriose m'a beaucoup affaibli ces deux dernières années et je suis beaucoup moins résistante dans les périodes de crise!
J'ai donc quelques astuces pour aider à faire passer ces petits maux plus ou moins rapidement.

Bien se couvrir

Tout d'abord couvrez-vous le cou, ben oui ça paraît tout bête, mais c'est pourtant bien efficace, metter le au chaud, cela permet de garder la chaleur du corps plus efficacement même en intérieur. Et surtout, un bonnet en plus en sortant c'est pas mal non plus, car la majeure partie de la chaleur se dégage par la tête! J'ai constamment ou presque une étole en laine fine en hiver depuis plus de 3 ans et je ressens beaucoup moins le froid à ce niveau-là. On se fou parfois de ma tête parce que je porte un bonnet même quand il ne fait pas super froid, ben oui mais mes oreilles bien couvertes me remercient également lorsque le vent souffle fort!
 

Infusion thym, miel, citron 100% bio

Buvez de l'infusion au thym, miel et citron, pour contrer les maux de gorge et les rhumes.
Le thym en terme de goût ce n'est pas forcément bon en infusion, mais c'est rudement efficace.
Pour ce faire, j'infuse l'équivalent d'une cuillère à soupe de thym dans un grand mug et je rajoute, le jus d'un demi-citron ainsi qu'une cuillère de miel quand c'est un peu refroidi pour ne pas brûler le miel et ainsi lui enlever ses qualités médicinales.
Pour le miel, privilégier le miel de thym, de sapin ou de sarrasin mais les autres miels seront tout aussi bons!
Pour le goût, j'aime ajouter à cette infusion de l'hibiscus qui a d'autres propriétés très intéressantes également pour moi en ce moment.
Quand j'ai vraiment bien mal à la gorge, je me prépare un thermo plein que je bois au fur et à mesure de la journée au boulot ou à la maison.
Pour entrer un peu dans le détail voici les propriétés de chaque ingrédient:

Le thym: c'est une plante antiseptique, antispasmodique, mais également un expectorant qui a des propriétés antivirales. C'est donc particulièrement efficace contre les affections des voies respiratoires.
Le citron: Il contient des antioxydants naturels qui boostent le système immunitaire. Il est également un très bon antiseptique, antibiotique et antiviral, donc, au top dans la lutte du rhume et du mal de gorge!
 

Le miel: C'est un antibactérien, anti-inflammatoire et un antioxydants
 

L'hibiscus sabdariffa: Dans ce cas-ci, il peut soigner les refroidissements et les inflammations des voies respiratoires supérieures grâce aux racines.
Mais c'est également un antiseptique urinaire, un diurétique, spasmolytique qui aide pendant les douleurs menstruelles, car c'est un relaxant des muscles utérins (endo bonjour!)
Ainsi que d'autres propriétés encore…

 

L'homéopathie

Je ne m’aventurerai pas à vous faire une posologie avec ces petites billes bien connues, déjà parce que je ne suis pas médecin et que je n’ai pas d’exemple précis sous la main. Mais surtout parce que je sais que beaucoup de monde n’est pas très à l’aise avec ça ou n’y croit pas. Je vous propose donc un traitement tout fait sous forme de cachets que l’on a testés cet hiver. Il s’agit de l’Homéogène 9, utilisable dès 2 ans, idéal contre les maux de gorge et les enrouements (hors otites et sinusites) il nous a bien aidés.

Les huiles essentielles

Et quand vraiment cela ne passe pas, je dis bonjour les huiles essentielles avec comme principal allier le mélange Défenses Immunitaire de Pranarom, que je prends en inhalation simple grâce au stick, il suffit juste d'imprégné la mèche à l'intérieur de celui-ci pour avoir plusieurs semaines d'utilisation sans soucis. facile à glisser partout et à dégainer dès que l’on a un peu de frissons!
Sinon, je le prends également avec un peu de miel directement dans une cuillère. Vous pouvez aussi le prendre sur un sucre ou des cachets neutres.
La dernière fois que j'ai eu bien mal à la gorge, à raison de 3 fois 3-4 gouttes par jour, c'était régler en 2 jours!
Il est bien entendu possible de le diffuser grâce à un diffuseur à froid de préférence pour garder toutes les propriétés des huiles essentielles.
Le format est super économique pour toute la famille.

J'apprécie de plus en plus cette marque dont je vous avais déjà parlais l'été dernier au travers de 2 articles ici et
Produit offert par la marque

Voilà mes petites astuces naturelles pour cet hiver, mais j'ai vu quelques autres idées passés sur divers site et blog à tester. Prochain article à ce sujet l'hiver prochain de ce fait!
J'espère que ce genre d'article vous plaît!

L’allaitement qui allie confort et féminité grâce à bébé nacre et ses coquillages d’allaitement

J’ai eu l’envie et la chance, de pouvoir allaiter mes 3 enfants. 7 mois et 10 jours pour la 1ère, 13 mois et 6 jours pour la 2nde et quelque chose comme 18 mois pour le petit lutin, honte à moi, je ne me rappelle pas la durée exacte!

Cela a été des périodes que j’ai beaucoup aimées et avec à chaque fois un pincement au cœur quand les loulous ont décidé d’arrêtés!
J’ai essayé d’avoir des « équipements » de bonnes qualités pour allaiter en toute sérénité mais surtout du matériel qui ne soit pas gadget. Et il y a une chose que j’ai regretté ne pas avoir, car j’ai découvert ces petites choses bien trop tard malheureusement.

Il s’agit des coquillages d’allaitement

L'allaitement qui allie confort et féminité grâce à bébé nacre et ses coquillages d'allaitement
L'allaitement qui allie confort et féminité grâce à bébé nacre et ses coquillages d'allaitement

Renata Rizck créatrice de bébé nacre propose ces coquillages depuis 10 ans maintenant, elle a découvert cette tradition scandinave grâce à une amie danoise lui en ayant parlé et qui lui a offert une paire de coquillages lors de la naissance de son 1er enfant.
Par la suite, elle a offert des coquillages à ses propres amies et de fil en aiguille et aujourd’hui elle les prépare en les choisissant et les polissant à la main.
Puis, elle vous les propose sur son site bébé nacre.
Ils sont 100% naturel et réutilisable à l’infini et disponibles en 3 tailles, mais elle propose également des coquillages sur mesure, adapter à chaque morphologie.

L'allaitement qui allie confort et féminité grâce à bébé nacre et ses coquillages d'allaitement

Pourquoi est-ce utile?

Car certaines mamans peuvent mal vivre leur allaitement du fait de gerçures ou de crevasses au niveau des seins ou encore avoir des mamelons sensibles aux frottements.
Ces coquillages, placés entre le mamelon et le soutien gorge, favorisent l’hydratation de celui-ci en le maintenant en contact avec le lait maternel qui est un excellent cicatrisant naturel.
Cela permet une cicatrisation en milieu humide et cela évite ainsi les croûtes.
Je vous invite à regarder cette vidéo de la créatrice, ces quelques minutes finiront de vous convaincre des bienfaits de ces jolis coquillages!

L'allaitement qui allie confort et féminité grâce à bébé nacre et ses coquillages d'allaitement

En plus d’être utile, je trouve ces coquillages très féminins. Je pense que je ne manquerai pas d’en offrir si j’en ai l’occasion un jour!
Et j’ai le bonheur de pouvoir vous en faire gagner une paire aujourd’hui, dans le cadre des 3 ans du blog, sur ma page FB ici
Si vous voulez suivre bébé nacre sur FB c’est ici, sur Twitter c’est ici, pour Instagram c’est ici.

LE produit bain/douche Puressentiel pour les muscles et articulations qui ont bobos

LE produit bain/douche Puressentiel pour les muscles et articulations qui ont bobos

Voici, mon produit coup de coeur qui m’a beaucoup soulagé en fin d’année dernière.
La semaine avant le début des fêtes, j’ai suivi une formation SST (Sauveteur secouriste du Travail), pendant un des exercices le lundi je me suis fait mal au dos. Sur le coup, je n’ai rien senti, mais après quelques heures, j’étais pliée en deux. Impossible de m’occuper les enfants le soir, mon mari a géré seul.
Je cherchais quelque chose pouvant me soulager sans prendre trop de médicaments, en même temps de ce coté là, je n’avais pas grand-chose sous la main.
Je me suis rappelé que j’avais ce produit Puressentiel bain/douche aux HE dans un placard. Je l’ai reçu, il y a quelques temps déjà de la part de la marque, mais avec la grossesse et l’allaitement long, l’utilisation était déconseillée.
Et là depuis 2 ans que je n’avais pas pris de bain, j’ai utilisé ce produit magique.
Bon même, s’il y avait les enfants derrière la porte de la salle de bain, je me suis délassée dans ma petite baignoire.
Nous seulement les HE font effet en local, sur les douleurs mais je trouve que l’odeur, assez forte, il faut l’avouer, aide à prendre de longues respirations et à décompresser encore plus.
L’odeur arrivait même dans le couloir, bien que la porte de la salle de bain était fermé.
Et je peux vous dire que ça soulage vraiment, alors attention c’est pas miraculeux, la douleur ne disparaît pas mais je me suis sentie vraiment mieux après.
J’ai, d’ailleurs, repris un bain mercredi soir en attendant avec impatience mon rendez-vous du jeudi soir chez l’ostéopathe.
Je n’en ai pas fait une utilisation sur le long terme mais en même temps vu l’utilité, je préfère évîter, je pense que vous me comprendrez.
Je vous conseille donc ce produit pour les sportifs notamment après de gros efforts et les bobos musculaires ou articulaires de monsieur et madame tout le monde.

Voici, la fiche-produit complète sur le site de Puressentiel

Et vous vous utilisez quoi comme produits en cas de douleurs articulaires ou musculaires pour éviter une trop grosse consommation de médoc?
Vous utilisez les produits Puressentiel?

 

Les enfants ou les petites bosses du quotidien

Si vous avez des enfants, ou si vous êtes (très) maladroits, nous ne sommes pas à l'abri des petites bosses, ecchymoses, muscles fatiguées (plus pour nous les grands quand même) au quotidien!

Nous avons trouver ici la solution pour apaiser ces petits maux, L'arnica en gel, L'Arnigel, gel homéopathique des laboratoires Boiron!

C'est un petit tube qu'il est toujours pratique d'avoir sous la main, les gadins sont légions ici, je me dit encore heureux que ça soit 2 filles, je n'ose même pas imaginer si j'avais des garçons, hihi! Bon si le 3ème en est un on achètera 2 fois plus de tubes lol!

Les enfants ou les petites bosses du quotidienLes enfants ou les petites bosses du quotidien

Vous l’aurez donc compris c’est à base d’arnica, plus spécifiquement l’arnica montana dont les propriétés sont les suivantes:
Réduire les douleurs articulaires : rhumatisme et arthrose ; arthrite

– Prévenir et traiter les douleurs musculaires et les crampes.

– Soulager l’inflammation de la cavité orale (gingivite) et de la gorge ;

Soulager les douleurs dues à l’inflammation suite à des piqûres d’insectes, ça je l’apprend je ne savais pas et je testerai en étant en pleine période de moustiques!

– Résorber les ecchymoses, les contusions et les oedèmes, le sujet du jour quand même!

– Traiter les entorses (les bénignes je suppose)

– Traiter un furoncle, je n’ai pas chercher plus d’infos la dessus)

– Soulager un érythème fessier, un coup de soleil ou une brûlure superficielle.

 

Attention pas d’application sur les plaies, l’usage interne doit être évité car il est prouvé que l’ingestion d’Arnica provoque des troubles nerveux et des accidents mortels. Sauf sous la forme des billes homéopathiques bien entendus!

 

Le contenant:

Tube métallique ouverture assez large, pratique pour l’application mais il faut mieux gardé l’emballage en carton pour éviter les perforations malencontreuse du tube en cas de rangement avec d’autres contenants dans la trousse de toilette par exemple!

 

L’utilisation:

Appliquer une fine couche du produit dès que possible, sur la région douloureuse, en léger massage jusqu’à complète pénétration.

En cette période de grande chaleur le gel à tendance à devenir un peu plus liquide, donc ne pas appuyer trop fortement sur le tube!

Le gel a une couleur de miel assez claire transparente, qui pénètre bien la peau et ne laisse pas de trace.

 

L’efficacité:

Pour les filles cela aide vraiment à diminuer l’apparition des « bleus » et à ce que les bosses soient moins importantes! Ce produit ne quitte plus notre pharmacie depuis 3 ans maintenant!

 

Le prix:

Vous le trouverez en pharmacie entre 3€ et 6€ environ, oui oui du simple au double il faut vraiment comparer, je vous avouerai que je n’ai même pas fait attention à combien je l’ai payée dans ma pharmacie!

En vente sur certains site internet de parapharmacie.

 

ATTENTION même si c’est de l’homéopathie toujours lire la notice avant utilisation.

 

Le site de Boiron pour tout leurs produits.

 

Cela fait partie de votre pharmacie? Vous comptez l’y mettre?