Savoir demander de l’aide avant qu’il ne soit trop tard

addiction comment aider son conjoint

Demander de l’aide à quelqu’un d’extérieur, ce n’est pas toujours évident. On se demande si l'on fait bien, si notre demande est légitime, si la personne pour qui on s’inquiète va bien le prendre, etc.
Quand on est en couple, que cela soit, en union libre, pacser ou marier, c’est pour le meilleur mais aussi pour le pire. Bien entendu, le pire, on aimerait l’éviter, mais la vie est parfois insidieuse et il faut faire avec les armes dont on dispose pour s’en sortir.
Sauf que parfois, même avec la meilleure volonté du monde, la personne pour qui on se bat n’est pas réceptive. Et de fil en aiguille, nous n’avons plus la force physique et mentale pour contrer le mal qui ronge.
Ce mal, peut-être dû à, n’importe quoi ou n'importe qui :

  • La perte d’un emploi mal vécut.
  • La maladie et l’acceptation difficile de celle-ci par l’entourage plus ou moins proche de la personne touchée.
  • Des difficultés financières plus ou moins longues.
  • Des soucis familiaux.
  • Un accident plus ou moins grave.
  • Se sentir rabaisser, humilier par une ou plusieurs personne(s)
  • Des  fois, un peu tout cela mélangeait au fil des années.
  • Etc.

Ce mal-être peut ressortir de différentes manières, dépression, violence, addiction diverses et j’en passe.

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Au début, on se dit que ce n’est qu’une passe, que le temps jouera en notre faveur et que la personne va se ressaisir.
Puis les semaines, les mois, voire les années passent mais la dégringolade, malgré des périodes plus calmes, continu de mal en pis.
On a beau être derrière cette personne, tenté de lui faire comprendre que cela ne sert à rien, qu’il faut aller de l'avant, que si elle continue ainsi, leur couple ou la famille finira par imploser. Mais rien n’y fait et on se sent désœuvré.
Bien sûr, durant ce laps de temps, on peut se confier ou non à des personnes proches. Si c’est le cas, malgré leur écoute, leur compassion, leur aide, on n’avance pas sur le sujet comme on le voudrait.
Parce que, par fierté peut-être, on hésite toujours à faire appel à des associations ou des professionnels qui pourraient nous aider de manière plus concrète.
Un jour, la goutte d’eau qui fait déborder le vase arrive, on se retrouve à appeler une association en plein milieu de la nuit, juste pour avoir une écoute et des renseignements, on fond en larmes, on craque, on pète un câble. On espère qu’une chose à la fin de l’appel, réussir à convaincre son conjoint de se faire soigner une bonne fois pour toutes.
Puis, on entrevoit la lumière au bout du tunnel, grâce à cette main tendue, j'espère que cela sera bénéfique.

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On le sait, le chemin sera long et semé d’embûches, mais aujourd’hui il en va de la survie de notre famille, de notre couple et de notre santé mentale à tous. Rien n'ai gagné d'avance, j'espère que les prochains mois seront plus cléments.
Si vous vous retrouvez dans ces lignes, n’attendaient pas des années avant de réagir, faites-le rapidement, au plus le problème sera pris en compte dès le début, au plus il sera facile de s’en défaire.
Voilà, quelques sites qui pourraient vous être utiles, bien que cette liste ne soit pas exhaustive :

Enfance en danger

Violences contre les femmes

Addiction aux jeux

Drogues info services

Tabac info services

Alcool info services

Ce blog est mon 4ème bébé, ma soupape de décompression, ma bouée de sauvetage par moments, je m’en éloigne parfois pour mieux y revenir ensuite. Ne vous étonnez pas, donc, que je m’en éloigne quelques temps dans les semaines à venir. Cela ne sera peut-être pas le cas, enfin je n’en suis pas certaine à l’heure où j’écris ceci. Tout dépendra de l’évolution des choses dans cette crise que nous traversons.
Merci de m’avoir lu jusqu’au bout, je n’ai pas l’habitude de me livrer de cette manière sur le blog, mais cela fait du bien parfois. Seules certaines personnes connaissant les détails de tout ceci (et je les remercie de leur écoute et conseils), je ne désire pas en dire plus ici, un jour peut-être ou pas…

Soignez les petits bobos du quotidien naturellement avec Z-trauma

Nous avons toujours une trousse à pharmacie à la maison, il ne faut pas se leurrer, paracétamol, ibuprofène et quelques autres « basiques » même si nous essayons de ne pas prendre trop de molécules de ce genre, ce n’est pas toujours évident avec nos soucis de santé respectifs. Depuis quelques années, l’homéopathie a pris de plus en plus de place dans notre pharmacie ainsi que certaines crèmes, gels ou huiles naturelles voire bio. Et j’ai découvert il y a peu, le gel Z trauma.

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Composé à 99,87% d’ingrédients naturels et de 77,49% d’ingrédients bio, ce gel de marque française a un large spectre d’utilisation.
Tel que piqûres d’insectes, coups de soleil et petites brûlures, raideurs, douleurs musculaires, coups, petites égratignures, douleurs des gencives pour les tout petits comme pour les grands.
C’est clairement un indispensable dans la pharmacie tant son champ d’action est grand.

Comment fonctionne Z trauma alors ?

Il fonctionne sur 2 principes, à base de Fleurs de Bach (Rescue, Pommier sauvage, Noyer), il aide donc à passer le traumatisme psychique (mental) mais aussi le traumatisme physique grâce notamment à l’arnica, l’huile de pamplemousse, la propolis, la reine-des-près ou encore la silice naturelle.

Est-il vraiment efficace ?

Nous avons eu l’occasion de le tester sur des piqûres d’orties, de moustiques, douleurs musculaires et raideurs, coups et chocs.
A chaque fois le résultat ne se fait pas attendre, surtout sur les coups, chocs et piqûres d’insectes ou de végétaux. Les enfants sont vite soulagés et c’est vraiment ce que l’on recherche pour eux surtout quand ça gratte pour les piqûres. Pour les coups, ça limite les bleus surtout.
Pour les raideurs ou douleurs musculaires, ce n’est pas miraculeux, mais ça soulage. En application le soir, juste avant d’aller dormir, ça m’a permis un sommeil plus réparateur vu que le corps est moins crispé par la douleur. Et juste avant de partir au boulot pour passer une journée plus paisible.
Le seul truc qui me chagrine, c’est la présence d’alcools (en 2nd ingrédient) sur un adulte pour une petite égratignure, ça passe, mais les enfants n’apprécient pas du tout…
Alors c’est sûr que ça désinfecte mais ça picote un peu quand même!

Il est facile à appliquer, ne colle pas, laisse une odeur agréable et douce et à un effet rapide pour la plupart des petits bobos.

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Mon avis sur ce gel est donc positif dans l’ensemble, je vous le recommande. J’en rachèterai une fois terminée c’est sûr. D’autant plus qu’une amie m’a fait découvrir une pharmacie avec plusieurs gammes de produits naturelles et/ou bio dont le Z trauma, donc, je n’ai pas loin à aller pour le trouver!

Utilisez-vous ce genre de produits? Connaissiez-vous le Z trauma avant mon article? Vous seriez prêt à le tester? Dites-moi tout!

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Produit offert par la marque via keeniz

Offrez un cadeau dématérialisé, offrez une étoile !

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Vous cherchez une idée de cadeau originale et unique? Vous ne souhaitez pas forcément faire un cadeau matériel, mais plutôt offrir quelque chose qui durera dans le temps?

Offrez donc une étoile avec Etoilez-moi

Vous pourrez y baptiser une étoile, là haut dans la voûte céleste, pour toutes les occasions de la vie!

Le site se décline en 4 thématiques :

  • Le cadeau qui fait plaisir, pour un anniversaire, Noël, la fête des mères ou des pères ou toutes autres occasions.
  • L’enfant pour sa naissance ou son baptême.
  • L’amour pour la Saint Valentin, une déclaration d’amour, une demande en mariage, un pacs ou un mariage
  • Le souvenir, pour honorer la mémoire d’une personne disparue.

Je vous avoue que cette idée me plait beaucoup, le fait de faire un cadeau que l’on n’a pas dans les mains (enfin presque mais vous verrez plus loin) mais quelques chose qui reste à vie, je trouve que c’est une belle preuve d’amour envers la personne pour qui vous baptisez une étoile.
Puis c’est chouette quand même de ce dire, que dans l’immensité de la voie lactée, il y a un petit astre qui nous est dédié!

L’étoile baptisée est inscrite sur le registre américain International Celestial Repertory (ICR). Il vous suffit de choisir sur le site la galaxie que vous souhaitez, donner le prénom de la personne et la date à laquelle vous souhaitez que le baptême a lieu!
Vous recevez ensuite chez vous le certificat de baptême, là où la constellation se situe dans le ciel, et l’endroit précis de votre étoile.

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Personnellement, j’ai choisis de rendre hommage à ma maman, je crois beaucoup aux coïncidences et la personne qui m’a contacté pour me proposer de vous parlez de étoilez-moi, l’a fait la semaine où ma maman aurait du fêter ses 55 ans. C’est donc tout naturellement que ma maman a maintenant une étoile qui lui est dédiée dans la constellation d’Orion (elle m’a toujours fasciné celle-ci, enfin le nom surtout), cette étoile s’appelle Daisy et la date de baptême est le 29 mars 2017, jour de son anniversaire. Elle mérite vraiment cet hommage et je suis sûr que mes proches apprécieront le geste.

Alors que pensez-vous de ce genre de présent? Est-ce que vous êtes plutôt cadeau matériel ou immatériel? Dites-moi tout!

Si vous avez un compte Facebook, n’hésitez pas à vous rendre sur la page du blog ici, car je vous permets de remporter un baptême d’étoile du 19 /05/17 au 26/05/17 pour la personne que vous voulez gâter!

Dormir en bord de mer à Pornichet

J'ai passé un WE de folie les 1er et 2 avril dernier. Pour nous remettre de notre première journée agitée (en mer surtout) nous avons eu l'occasion de passer la nuit dans un hôtel situé à quelques pas de la mer.

L'Oceania

Situé à 150 mètres de la mer, il est face au marché, proche du casino, du centre de thalasso et à quelques pas du port de plaisance. l'intérieur entièrement rénovée en 2010 est moderne, sobre avec quelques touches de couleurs et surtout très propre.

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J'ai eu une belle chambre confort triple spacieuse pouvant loger 3 personnes, avec un lit double à la literie confortable et un fauteuil convertible en lit, les toilettes sont à l'entrée de la chambre avec l'espace penderie. Juste en face du lit, un beau bureau avec un autre espace de rangement. Et une belle grande salle de douche moderne, sobre et fonctionnelle.

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Cette chambre, située au 4ème avec vue sur le haut du château des Tourelles et un bout de la mer ainsi que du port. Le petit balcon doit être bien sympa lors des douces soirées d'été.
Toute la chambre était propre ainsi que les sanitaires, vous trouverez également le traditionnel linge de toilette, etc.

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Nous avons donc profité du petit déjeuner le lendemain matin, avec la possibilité de le prendre soit en chambre, soit dans la salle située au rez-de-chaussée.
J’ai longtemps hésité et puis, je voulais faire quelques photos du buffet. Je me suis régalée, avec des viennoiseries, de la confiture, du thé et du jus d’orange. Mais si vous aimez le salé le matin, vous serez ravie d’avoir du jambon ou des œufs par exemple.

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Le personnel est vraiment professionnel et à l’écoute, nous avions vu laisser nos valises à la bagagerie le matin et les récupérer un peu plus tard dans la journée.

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Je vous recommande donc cet hôtel pour tous les aspects que j’ai pu vous citer. J’espère d’ailleurs n’avoir rien oublié !
Voilà encore un épisode de mon séjour à Pornichet qui se ferme, j’espère que cela vous plaît !

Je vous invite à découvrir ou rédecouvrir mon 1er article sur Pornichet ici

Le pouvoir des Marais Salants de Guérande dans les cosmétiques bio

marais salants guérande cosmétique bio

J’ai eu l’occasion de découvrir des cosmétiques fabriquées non loin de chez moi il y a quelques semaines maintenant, il s’agit de

Guérande

Comme son nom l’indique cette marque provient de Guérande et ces cosmétiques biologiques ont une particularité, elles contiennent des eaux-mères des marais salants.

Les eaux-mères c’est quoi ?

Il s’agit des eaux des derniers bassins d’évaporation des salines, là où est récolté le bon sel de Guérande. Elles sont 8 à 10 fois plus concentrées que l’eau de mer en sels minéraux et oligo-éléments. Celles-ci sont impossible à reproduire en laboratoire, la nature fait bien les choses n’est-ce pas ?!
Cela permet également  de mettre en valeur des ressources des marais salants, jusque alors inexploitées comme les eaux-mères, les algues, plantes ou argiles.

Le lait de beauté Guérande

J’ai pu testé ce lait hydratant pour le corps.
Je l’ai bien aimé en application après la douche pour les enfants et moi-même. Il laisse la peau douce et légèrement satiné, sans film gras. L’odeur est légère et agréable. De plus, il est facile à étaler, mais comme il s’agit d’un lait c’est très fluide. J’avoue, tout de même, que je préfère les produits plus épais, enfin c’est vraiment un avis personnel, cela ne lui retire pas ces qualités. Quant c’est fluide le dosage est moins évident et j’ai toujours l’impression de gâcher et d’en mettre trop.
Il faut masser avec douceur, jusqu’à absorption complète de celui-ci et hop on saute dans ses vêtements.
Pour une fois ma grande ne fait pas de réaction allergique par rapport à un produit à étaler sur le corps, c’est un miracle !
Cependant pour les zones comme genoux, coudes, pieds et mains sèches, je ne le trouve pas suffisamment efficace, même s’il diminue la sensation d’inconfort.

guérande cosmétique bio

La couleur rose pâle de cette cosmétique est tout à fait naturelle car cela vient de la salicorne rose qui a des propriétés antioxydantes.
Les Eaux-Mères présentent, sous le terme Maris Aqua (Sea Water), rééquilibrent l’épiderme et favorisent l’assimilation des actifs cosmétiques.
Vous y trouverez également de l’huile d’amande douce qui adoucit et apaise la peau et de l’acide hyaluronique qui apporte de l’hydratation.
Ce lait est composé à 99% d’ingrédients naturels et 22% d’ingrédients bio, il est certifié Ecocert.

guérande cosmétique bio

Vous trouverez ces produits en vente sur leur site et dans certains magasins bio. Ils sont d’ailleurs arrivés dans la Biocoop où je fais mes courses.
Est-ce que vous connaissez cette marque et ces produits ? Ca vous dit de les tester ? Dites-moi tout !